Artrite Idiopática Juvenil: alongamento e fortalecimento muscular – Visão geral do tópico

Alongamento e fortalecimento muscular pode ajudar uma criança que tem artrite idiopática juvenil (AIJ) a controlar a dor e rigidez e manter a mobilidade. Um fisioterapeuta pode ajudar a descobrir quanto exercício é apropriado para cada criança.

Necrose avascular (AVN), também chamada osteonecrose, necrose asséptica, ou necrose isquémica osso, é uma condição que ocorre quando há perda de sangue para o osso. Porque o osso é um tecido vivo que requer sangue, uma interrupção no sangue causas de abastecimento de osso para morrer. Se não for interrompido, este processo, eventualmente faz com que o osso a entrar em colapso; A necrose avascular ocorre mais comumente na parte superior da perna. Outros locais comuns são os superiores do braço, joelhos, ombros e tornozelos.

exercícios de fortalecimento são projetados para manter ou melhorar a força. A força é importante para prevenir a osteoporose (perda de massa óssea e de força) e para promover a boa saúde das articulações. A força muscular é uma parte importante da capacidade do seu filho para exercer de forma eficaz. As crianças devem fazer estes exercícios em si. Existem dois tipos de exercícios de fortalecimento

Quando as crianças com AIJ têm a doença menos ativa, eles devem ser encorajados a manter o condicionamento aeróbico através de natação, ciclismo, aeróbica de baixo impacto, caminhar ou dançar. Condicionado ou exercícios aeróbicos envolvem um nível de intensidade e de duração para aumentar a resistência e proporcionar o condicionamento cardiovascular.

Os exercícios isométricos apertar os músculos sem mover a articulação. Durante um surto agudo de artrite, exercícios isométricos leves são úteis para tentar manter a força muscular; exercícios isotônicos são aqueles em que a criança se move a articulação através de posições curvadas e retas. exercícios isotónicos pode ser feito com ou sem pesos. Quando a artrite é menos ativo, exercícios isotônicos pode ajudar a recuperar ou melhorar a força muscular.